Free Body -
Happy Soul
Genieß dein Leben, deinen Sport, deine Träume.
In der Physiotherapie geht es nicht nur um die körperliche Heilung, sondern auch um ein gesundes Mindset.
Free Body - Happy Soul
Genieß dein Leben, deinen Sport, deine Träume.
In der Physiotherapie geht es nicht nur
um die körperliche Heilung,
sondern auch um ein gesundes Mindset.
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Genieß dein Leben, deinen Sport, deine Träume.
In der Physiotherapie geht es nicht nur um die körperliche Heilung, sondern auch um ein gesundes Mindset.
Lara Helldorff
Sie ist Sportphysiotherapeutin, Mentaltrainerin und Pferdegestützte Trainerin und hat seit 2013 weltweit mehr als achttausend Menschen auf ihrem Weg zur Genesung begleitet: vom Hobbysportler, bis zum Kickbox-Weltmeister, vom Personal-Trainer bis zur Profi-Tänzerin der Wiener Staatsoper.
Sportphysiotherapie, Pferdegestütztes Training und Mentaltraining
Pferde können aufgrund ihrer ausgeprägten Intuition auf faszinierende Weise aufzeigen, ob die Heilung schon im Kopf angekommen ist. Sie erkennen punktgenau, wo die Ursachen von Heilungseinschränkungen liegen und wie diese zu lösen sind. Mehr erfahren
Ein Sport-Trauma kann mentale Blockaden nach sich ziehen, die beim Sport zu einer längst nicht mehr notwendigen Schonhaltung führen. Um eine vollständige Wiederherstellung der Beweglichkeit zu gewährleisten, müssen diese gelöst werden. Mehr erfahren
Über mich
Meine Berufung ist es, Hobbysportlern, Leistungssportlern und Tänzern dabei zu helfen, dem Sport -sowohl körperlich, als auch mental- wieder uneingeschränkt nachgehen zu können.
Erlebnisse und Eindrücke
Nikoline Flaata
Profi- Tänzerin
I have been very happy with Lara Helldorff as my physiotherapist. She managed to relate and adjust the therapy to my needs, working as a professional dancer.
Lara always met me with a big smile, and after every appointment I left feeling taken care of.
... a physiotherapist with great knowledge in her profession, in combination with a kind personality and a good mood!
Maximilian Harrich
Läufer, Mountainbiker & Triathlet
Sie legt nicht nur großen Wert auf die rein physische Behandlung der Erkrankung, sondern fokussiert sich auch auf das mentale Setting um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
Sie hat mich akut so gut zurecht gebogen, dass ich 3 Tage nach dem initialen Auftreten eines Runners Knees einen lang geplanten Halbmarathon laufen konnte und das SCHMERZFREI. Mit den von ihr empfohlenen sprichwörtlichen Hausübungen bin ich seitdem beschwerdefrei.
Iris Reihs
Fotografin & Online Marketing Manager
Durch das Pferdetraining wurde ich von der Schonhaltung meiner Seele befreit. Nach einem Sturz auf der Rolltreppe, war meine freie Mobilität nicht mehr dieselbe. Nur Physiotherapie reichte nicht aus, um den Knopf in meiner Seele zu lösen. Danke, dass ich frei bin und Du mir die Liebe zur Bewegung und dem Sport zurückgegeben hast.
Marlene Martinek
Tänzerin
Nach meinem Kreuzbandriss bin ich durch Empfehlungen bei Lara gelandet. Sowohl vor, als auch nach der Operation war sie für mich und mein Knie da. Da ich aus dem Tanzsport komme, war es wichtig, dass auch spezifische Bewegungsabläufe wieder trainiert wurden... auch mein Tanzpartner wurde immer wieder mit einbezogen. Dank ihr habe ich in schnellster Zeit dem Tanzsport wieder nachgehen können.
Bianca Rose
Opernsängerin
Lara is a fantastic and friendly physiotherapist who helped me heal my hamstring (sports injury) within a few months. Her holistic approach means she treats the whole person, not just the injury. I cannot recommend her highly enough!
Julia Hoza
Profi- Tänzerin
Ich hatte mit starken Rücken- und Hüftschmerzen zu kämpfen, die mich stark eingeschränkt haben. Konnte ich mir zunächst noch nicht einmal meine Schuhe ohne Schmerzen anziehen, war ich nach der Behandlung wieder in der Lage voll mitzutanzen. Kann ich nur weiterempfehlen!
Anton Fleihaus
Hobby- Alpinist
Im Februar bei einer Skitour - Kreuzbandriss - vorzeitiges Saisonende. Nach der anschließenden OP hat mir mein Arzt Lara als Physiotherapeutin empfohlen. Beim ersten Schnee im Oktober konnte ich am Gletscher wieder ohne Schwierigkeiten meine Schwünge ziehen.
Jetzt ist der Kreuzbandriss nur mehr eine Anekdote, beim Sporteln ist es als hätte es diese Verletzung nicht gegeben. Lara hat sich nicht damit zufrieden gegeben, als mein Knie schmerzfrei und halbwegs beweglich war. Durch ihre Übungsaufgaben, die Elemente aus dem Functional Training und Yoga enthalten, hat sie mir die Wichtigkeit einer gut trainierten Rumpfmuskulatur und zielgerichtetem Dehnen aufgezeigt. Dadurch bin ich zu einem besseren Skifahrer und Sportler geworden. Auch im Alltag sind Kreuz- und Nackenschmerzen kein Thema mehr. Dank Lara!
Preise
Sportphysiotherapie
€
60-80
30 Minuten oder 45 Minuten Einheit (EHG+HM)
Pferdegestütztes Training
und Mentaltraining
€
150
60 - 90 Minuten Einheit
Kontaktiere mich
Praxis:
Josef-Gruber Straße 8/25
9020 Klagenfurt
Trainingstherapie auf Anfrage:
INJOY, Waagplatz 7
9020 Klagenfurt
Email: office@lara-helldorff.com
Phone: +436509250151
